Aceite esencial de Ajedrea

El aceite esencial de ajedrea es un aceite dulce y aromático que se extrae de la planta Ajedrea. Es conocida científicamente como Satureja montana, aun que también se conoce comúnmente como Salsa de Invierno y Tomillo Blanco y está estrechamente relacionada con la Salsa de Verano (Satureja hortensis L).

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¿Qué es el aceite esencial de ajedrea?

El aceite esencial de ajedrea se extrae de toda la planta mediante un proceso de destilación por vapor. Produce un aceite de color pálido con un aroma ligeramente dulce y picante.

Este aceite esencial puede ser utilizado en una amplia gama de enfermedades gracias a sus numerosas propiedades terapéuticas.

Propiedades del aceite esencial de ajedrea

Este aceite esencial es muy utilizado en remedios y terapias naturales debido a que posee una gran cantidad de propiedades beneficiosas.

Contiene excelentes propiedades:

  • Antisépticas
  • Antibacterianas
  • Antifúngicas
  • Antimicóticas
  • Antioxidantes
  • Carminativas
  • Digestivas

Además estimula el sistema inmunológico y la circulación y actua como tónico general.

Beneficios del aceite esencial de ajedrea

El aceite esencial de ajedrea tiene varios usos medicinales.  El aceite también tiene propiedades expectorantes y se ha utilizado para tratar resfriados y aliviar problemas respiratorios. Las hojas de la planta también se han utilizado en forma de cataplasma para tratar las picaduras de insectos y de abejas.

La hierba, a diferencia del aceite, también se ha tomado internamente para remediar el cólico y tratar la hinchazón y la flatulencia. La hierba también ha sido usada tradicionalmente para tratar problemas estomacales como gastroenteritis, náusea y diarrea. También se utiliza para tratar la congestión, la bronquitis, el dolor de garganta y ciertos trastornos menstruales.

La investigación sobre el aceite esencial en sí mismo ha encontrado que tiene excelentes propiedades antifúngicas y puede inhibir con éxito el crecimiento de varias infecciones por hongos, incluyendo la Candida albicans.

Alivia la tos y la congestión

Si estás sufriendo una condición respiratoria como un resfriado o una gripe, es probable que estés congestionado y tengas dificultades para respirar. El aceite esencial de ajedrea tiene propiedades expectorantes naturales, lo que significa que puede ayudar a romper la acumulación de mucosidad y flema, permitiéndole toser más fácilmente y expulsarlo de sus vías respiratorias y nasales.

También puede ayudarte a superar otras afecciones respiratorias como las infecciones de los senos paranasales y la bronquitis.

La mejor manera de usar el aceite esencial de ajedrea para este propósito es inhalarlo. Puedes inhalarlo directamente de la botella.

Sin embargo, la manera más efectiva de tratar un problema respiratorio es hacer un tratamiento de vapor. Llena el fregadero con agua caliente y añade unas gotas de este aceite esencial. Cubre la parte superior del cuerpo con una toalla e inclínate sobre el lavabo. Inhale los vapores calmantes durante unos minutos o durante el tiempo que pueda tolerar el calor.

Mejora la salud digestiva

Este aceite también tiene una serie de beneficios para la salud digestiva en general. La hierba se ha utilizado tradicionalmente como un remedio natural para la diarrea y los estudios han demostrado que es extremadamente eficaz contra las bacterias responsables de la diarrea.

También tiene propiedades carminativas, lo que significa que puede ayudar a aliviar problemas digestivos comunes como la indigestión, la hinchazón y los gases. Es por eso que el aceite esencial de ajedrea tiene el poder de mejorar tu salud digestiva.

Potente antifúngico

El aceite esencial de ajedrea tiene excelentes propiedades antifúngicas, lo que lo convierte en un remedio natural potencial para una variedad de infecciones micóticas. Puede ser un arma útil contra las infecciones comunes de la piel como la tiña inguinal o las infecciones del cuero cabelludo como la caspa.

Los estudios también han encontrado que este aceite esencial fue extremadamente efectivo contra Candida albicans. Un estudio publicado en 2016 se propuso examinar los efectos de 12 aceites esenciales sobre la Candida albicans en comparación con los tres medicamentos más comúnmente recetados.

Los resultados fueron extremadamente impresionantes. Los investigadores encontraron que muchos de los aceites esenciales, incluyendo el de ajedrea, inhibían el crecimiento y la actividad de la candida albicans de manera aún más efectiva que el medicamento más comúnmente recetado, el clotrimazol.

Los investigadores concluyeron que la Candida albicans era más sensible a varios aceites esenciales que ciertos medicamentos y sugirieron que los aceites esenciales ofrecían una terapia alternativa potencial para la candidiasis vaginal.

Potente antibacteriano

El aceite esencial de ajedrea posee potentes propiedades antibacterianas. Los estudios han demostrado que es extremadamente eficaz contra varias cepas bacterianas, incluida la salmonela.

Debido a su naturaleza antibacteriana y antioxidante, el aceite esencial de ajedrea también puede ser efectivo contra ciertas condiciones bacterianas de la piel, incluyendo el acné. También se puede utilizar para aliviar las infecciones orales.

Mejora la salud del cabello y el cuero cabelludo

Puedes añadir unas gotas de aceite esencial de ajedrea a tu champú o acondicionador regular para ayudar a dar vida y brillo a tu pelo.

También es efectivo contra condiciones comunes del cuero cabelludo como la caspa. Los estudios han demostrado que este aceite esencial tiene potentes propiedades antifúngicas naturales, lo que lo convierte en una excelente opción de tratamiento para una variedad de afecciones fúngicas, incluida la caspa.

Alivia las picaduras de insectos

Debido a su naturaleza antiinflamatoria y antiséptica, el aceite esencial de ajedrea se puede aplicar a las picaduras de insectos para aliviar la inflamación y reducir la posibilidad de que se produzca una infección.

Cómo tomar aceite esencial de ajedrea

Hay varias maneras de usar el aceite esencial de montaña dependiendo de la condición que estes tratando de tratar.

Estas son algunas formas de tomar el aceite sencial de ajedrea:

  • Masaje : Diluye tu aceite esencial de ejedrea con un aceite portador y masajea tus músculos adoloridos y articulaciones hinchadas para aliviar el dolor y la inflamación.
  • Inhalación : Inhala el aceite directamente o en un tratamiento de vapor para tratar la congestión, resfriados, tos o bronquitis.
  • Difundir el aroma : Puedes difundir el aroma de este aceite en casa o en la oficina para ayudar a despejar tu mente y ayudarte a concentrarte.

Efectos secundarios

Como todos los aceites esenciales, el aceite esencial de ajedrea es extremadamente beneficioso, pero debe ser tratado con respeto y precaución. Debes tener en cuenta que este aceite esencial a es extremadamente potente y debes tener cuidado de utilizarlo de forma adecuada.

Nunca ingieras ni siquiera una pequeña cantidad de este aceite esencial sin la supervisión de un experto.

No hay datos de seguridad con respecto a sus efectos sobre las mujeres embarazadas o los lactantes. Las mujeres que están embarazadas o amamantando deben actuar con precaución y evitar el uso del aceite.

Siempre y cuando el aceite se diluya primero, se puede aplicar de forma tópica. Utiliza un aceite base adecuado, como el aceite de coco, jojoba o aceite de oliva, antes de aplicarlo sobre la piel. También es una buena idea realizar una prueba de parche en un área discreta de la piel antes de aplicar una dosis mayor.

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